Trouver du sens et utiliser ses forces diminue le stress

Un article publié sur le site  journal ” Metro ” le 15 septembre 2015 par Catherine Martellini, aborde l’influence des forces et de son habileté dans le travail, sur la gestion du stress.
Un article publié le 23 avril 2015 sur ce blog, évoquait déjà le sens comme source d’épanouissement professionnel.
Un sondage réalisé par Gallup en 2012 auprès de la population Américaine a montré que, plus les capacités des employés sont mises en valeur, moins ils subissent du stress.
Quand les aptitudes sont sous utilisées (moins de 3h par jour), le stress atteint plus de 50% des employés sondés. Il diminue à 20% quand elles sont exploitées plus de 10h par jour.
« Les données recueillies par Gallup montrent que les employés qui apprennent à mettre leurs forces à profit sont près de 8% plus productifs que les autres. »
Utiliser les capacités et aptitudes positives des employés augmente l’énergie et la motivation – on se sent plus utile dans son travail – et l’anxiété face à l’avenir, ainsi que l’humeur négative, diminuent.

Article rédigé par Lydia Wieczorek