L’optimisme protège du stress…

Un article paru sur le site canadien, Psychomédia, le 23 juillet 2013 aborde l’influence bénéfique de l’optimisme sur le stress. C’est un sujet que l’on a souvent abordé au niveau du Cercle Stress-Info, y compris récemment à travers une vidéo.

Cette étude conforte ce qu’écrit le Professeur Henri Lôo, dans son ouvrage “Le stress permanent“, “la personnalité optimiste intervient comme appoint correcteur du stress“.

Cette étude menée par Joëlle Jobin et Michael Scheier du département de psychologie de l’Université Concordia et Michael Scheier de l’Université Carnegie Mellon, publiée dans la revue Health Psychology de l’American Psychological Association, a montré que le niveau de cortisol (une des hormones du stress) était moins élevé chez les personnalités optimistes que les sources de stress soient modérées ou plus importantes.