Pour éviter le stress chez les enfants…

Sur le site canadien de « Cyberpresse.ca », on peut lire un article consacré au stress chez l’enfant. Pour éviter aux parents de transmettre trop de stress aux enfants, l’auteur de cet article, le docteur Nadia Gagnier propose une stratégie en quatre points :

– Apprendre à bien se connaître afin de savoir quels sont les éléments « stresseurs » ?

– Savoir relativiser et voir ce qui est positif ;

– Se confier

– Réserver du temps au plaisir…