Stress et échec sportif

On a coutume de reconnaître que le stress chronique suffit à empêcher la réussite sportive. Cette simple remarque ne justifierait à elle seule l’existence de ce blog tant elle est admise.

Ce qui est par contre intéressant, c’est de savoir pourquoi.

Le sujet stressé subit un déséquilibre au niveau de deux hormones à savoir une augmentation du cortisol et une baisse des hormones sexuelles.

Le sportif de haut niveau subit le même déséquilibre, c’est d’ailleurs pour éviter ce phénomène que certains, de manière illicite, recouraient à des injections d’hormones sexuelles.

Si un sportif de haut niveau subit un stress, les déséquilibres hormonaux s’additionnent, les hormones sexuelles s’effondrent, et la victoire devient … impossible.