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Fév 14, 2009 .
Stress et eczéma…
Un article paru sur le site canadien « CNW Group », le 10 février aborde le lien entre stress et eczéma et notamment les conséquences de la crise financière sur cette maladie de peau.
Selon le docteur Catherine McCuaig, professeur agrégé en dermatologie pédiatrique à l’Université de Montréal “Bien que nous ne puissions peut-être pas prévenir le stress, surtout pendant l’hiver, il est important que les personnes atteintes d’eczéma fassent ce qu’elles peuvent pour réduire leur niveau de stress“.
Le docteur Dytoc précise que pour maîtriser l’eczéma, il faut “Réduire le stress et avoir une attitude positive ».
De son côté, le Docteur McCuaig « recommande de faire de l’exercice régulièrement, de pratiquer des techniques de relaxation (comme le yoga ou la méditation) et de participer à des activités agréables ».
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bouzouira
10 février 2011comment faire face a se problem d’eczema et surtout pour reduire le stress et merci
Philippe Rodet
8 mars 2011En parallèle des traitements prescrits par votre médecin, j’essayerai de recourir à l’hypnose de pleine conscience. C’est simple, vous pouvez le faire vous-même sans recourir à qui que ce soit, le soir avant de vous coucher. Vous prenez une feuille de papier et vous la séparer avec un crayon en deux dans le sens vertical. D’un côté, vous notez les éléments négatifs de la journée, de l’autre les éléments positifs, même s’ils sont infimes. Au moment où vous vous couchez, vous vous efforcez de penser aux trois éléments les plus positifs de votre journée. Au bout de quelques jours, vous vous sentirez nettement plus sereine.